Elma sirkesi, su, bal karışımı ile zayıflama ve incelme yöntemi,eski türklerden beri bilinen bir zayıflama yöntemidir. Elma sirkesi, su ve bal karışımı ile 1 ayda 2 kilo verebilmek mümkündür. Diğer bir deyişle Elma sirkesi, su ve bal karışımı, 1 ayda 3 kilo zayıflatan bir diyete eşdeğer etki yapar.
Elma sirkesi ile nasıl zayıflanacağı konusunda Ahmet Maranki'nin yöntemi aşağıdaki gibidir;
Elma sirkesi, su ve bal karışımı hazırlanışı, tarifi, nasıl hazırlanır?
Elma sirkesi ile balı kendimiz karıştırabileceğimiz gibi marketlerde fersan elma sirkesi gibi hazır olarak satılan Ballı elma sirkesi ürününü de kullanabiliriz. Hazırlanış olarak 200 gram elma sirkesi, 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı polen, 1 çay kaşığı limon ve 200 gram su birbirleriyle karıştırılır ve mikserde çırpılır.
Hazırlanan Elma sirkesi, su ve bal karışımı formülü buzdolabına konularak ihtiyaç duyuldukça soğuk vaziyette hafif oda sıcaklığına ulaştırılarak içilir. Aç karnına günde 2 kez sabah kahvaltısı ve akşam yemeğinden önce 200 ml su bardağında içmenizi tavsiye ederim.
Ahmet Maranki
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder